每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 伊托庫 1 號飯店 - 俱知安

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就訂房搶折扣可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 2 間禁煙公寓
  • 免費火車站接駁
  • 滑雪器材儲放間
  • 區域接駁車
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 可提供相連/連通房型
  • 第二間浴室
  • 獨立客廳

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (0.9 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (6.6 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (8.1 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (8.2 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (9.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社德黑蘭4日綜合外電報導)美國因上週末伊朗試射彈道飛彈,而對德黑蘭祭出制裁,但伊朗無所忌憚,今天照樣要部署飛彈,好讓革命衛隊進行演習。

法新社報導,美國宣布新制裁數個小時後,國防部長馬提斯(James Mattis)指控伊朗是「世界單一最大的恐怖主義贊助國」。

官員表示,新制裁是對伊朗1月29日試射中程彈道飛彈,以及伊朗支持葉門叛軍所做的回應。

伊朗的中程彈道飛彈射程能夠達到2000公里,足以擊中以色列或美國在波斯灣的基地。

但革命衛隊表示,為了今天演習部署的飛彈射程非常短,最遠只有75公里。

革命衛隊說,在伊朗東北部瑟姆南省(Semnan)進行的演習,是要展示革命衛隊對「應付威脅和華盛頓羞辱人的制裁做好充分準備」。

革命衛隊在官網中表示:「這次演習將使用不同形式的國產雷達和飛彈系統、指揮與控制中心以及網路戰系統。」

美國官員表示,新制裁不代表華府放棄解除懲治伊朗核計畫措施的承諾。(譯者:中央社陳昱婷)1060204

中國時報【倪浩倫╱台網路訂飯店教學北報導】

台灣許多學童買早餐時,都會順手買杯甜甜的奶茶。調查發現,3成學童誤以為奶茶裡面加的是牛奶,所以認為其營養價值等於牛奶,進而影響乳品攝取量,高達8成學童的每日乳品攝取量平均僅0.7杯,與衛福部建議的1.5杯、有2倍的差距。

董氏基金會昨公布最新學童乳品飲用調查,針對全省415名國小5年級學童與其家長;調查發現,有3成學童和1成家長,都誤以為早餐店奶茶的「奶」是牛奶,可以補充每日牛奶的營養成分。董氏基金會營養師尤宣文說,多數奶茶是添加「奶精」,其屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養。

尤宣文補充,奶茶含有許多的糖和咖啡因,分別會導致肥胖、以及妨礙身體對鈣的吸收;不少人因此選擇加「牛奶」的鮮奶茶,雖然標榜用牛奶取代奶精,但牛奶的量相當少,還是容易有牛奶量攝取不足的問題。她補充,除了影響鈣質吸收,茶裡的咖啡因還會讓孩童過於興奮,進而影響睡眠,「生長激素多在睡眠時分泌,睡眠不足將影響長高。」

根據衛福部建議,每日應攝取牛奶360cc,但董氏基金會統計發現,高達6成學童沒天天喝牛奶,更有超過8成喝不到36精品旅館0cc的建議量。成大醫院家醫科主治醫師吳至行說,學齡時期是兒童長高重要階段,鈣質是關鍵營養素,長期攝取不足會影響骨骼成長,導第一次出國致「長不高」。

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