每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 伊托庫 1 號飯店 - 俱知安
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間禁煙公寓
- 免費火車站接駁
- 滑雪器材儲放間
- 區域接駁車
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 可提供相連/連通房型
- 第二間浴室
- 獨立客廳
鄰近景點
- 二世谷山滑雪場 (0.9 公里)
- 半月湖畔自然公園 (6.6 公里)
- 俱知安町旭丘滑雪場 (8.1 公里)
- 二世谷東山滑雪場 (8.2 公里)
- 新雪谷町花園觀光區 (9.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社德黑蘭4日綜合外電報導）美國因上週末伊朗試射彈道飛彈，而對德黑蘭祭出制裁，但伊朗無所忌憚，今天照樣要部署飛彈，好讓革命衛隊進行演習。
法新社報導，美國宣布新制裁數個小時後，國防部長馬提斯（James Mattis）指控伊朗是「世界單一最大的恐怖主義贊助國」。
官員表示，新制裁是對伊朗1月29日試射中程彈道飛彈，以及伊朗支持葉門叛軍所做的回應。
伊朗的中程彈道飛彈射程能夠達到2000公里，足以擊中以色列或美國在波斯灣的基地。
但革命衛隊表示，為了今天演習部署的飛彈射程非常短，最遠只有75公里。
革命衛隊說，在伊朗東北部瑟姆南省（Semnan）進行的演習，是要展示革命衛隊對「應付威脅和華盛頓羞辱人的制裁做好充分準備」。
革命衛隊在官網中表示：「這次演習將使用不同形式的國產雷達和飛彈系統、指揮與控制中心以及網路戰系統。」
美國官員表示，新制裁不代表華府放棄解除懲治伊朗核計畫措施的承諾。（譯者：中央社陳昱婷）1060204
中國時報【倪浩倫╱台網路訂飯店教學北報導】
台灣許多學童買早餐時，都會順手買杯甜甜的奶茶。調查發現，3成學童誤以為奶茶裡面加的是牛奶，所以認為其營養價值等於牛奶，進而影響乳品攝取量，高達8成學童的每日乳品攝取量平均僅0.7杯，與衛福部建議的1.5杯、有2倍的差距。
董氏基金會昨公布最新學童乳品飲用調查，針對全省415名國小5年級學童與其家長；調查發現，有3成學童和1成家長，都誤以為早餐店奶茶的「奶」是牛奶，可以補充每日牛奶的營養成分。董氏基金會營養師尤宣文說，多數奶茶是添加「奶精」，其屬於飽和度高的油脂，幾乎不含奶類成分和營養。
尤宣文補充，奶茶含有許多的糖和咖啡因，分別會導致肥胖、以及妨礙身體對鈣的吸收；不少人因此選擇加「牛奶」的鮮奶茶，雖然標榜用牛奶取代奶精，但牛奶的量相當少，還是容易有牛奶量攝取不足的問題。她補充，除了影響鈣質吸收，茶裡的咖啡因還會讓孩童過於興奮，進而影響睡眠，「生長激素多在睡眠時分泌，睡眠不足將影響長高。」
根據衛福部建議，每日應攝取牛奶360cc，但董氏基金會統計發現，高達6成學童沒天天喝牛奶，更有超過8成喝不到36精品旅館0cc的建議量。成大醫院家醫科主治醫師吳至行說，學齡時期是兒童長高重要階段，鈣質是關鍵營養素，長期攝取不足會影響骨骼成長，導第一次出國致「長不高」。
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